скачать Пигулевская - Как избавиться от стресса и депрессии (2012)

Тема в разделе "Психология", создана пользователем slito.info, 11 сен 2018.

  1. slito.info

    slito.info Administrator

    17.747
    113
    48
    Как избавиться от стресса и депрессии
    Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым
    Ирина Пигулевская

    0

    Главные враги счастья – это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящена бичу нашего времени – депрессии и стрессу. Эти два состояния – спутники современного человека с его ускоренным ритмом жизни и морем проблем. Случившийся только вчера или уже пять лет назад, стресс всегда имеет последствия – как для эмоционального состояния, так и для физического здоровья. Если мы хотим жить легко, долго и счастливо, то нам необходимо избавиться от тревог и навсегда попрощаться с беспокойством. А значит, нужно знать о стрессе и депрессии все! Ведь только устранив причину, мы легко и непринужденно справимся со следствиями. Тревоги отступят, а счастье войдет в вашу жизнь.

    ПродажникКак избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливым – И. С. Пигулевская

    Скачать: